Na da warst du wirklich sehr flott
Schau mal im Papierkorb nach ob sich die DL's da noch befinden, dann kannst du sie wiederherstellen.
Sollte dem nicht so sein und du hast Vista / Win 7 dann versuch den Download Ordner aus einer Schattenkopie ( vorausgesetzt das System legt sie automatisch an ) wieder zu bekommen.
Dazu gehst du auf den Download Ordner mit Rechtsklick , im Kontext Eigenschaften auswählen oben siehst du auf der Registerkarte Vorgänger Version, anklicken. Sind Vorgängerversionen vorhanden werden sie gesucht und in der Liste angezeigt. Kopier dir den aktuellsten Ordner einfach auf den Desktop und sichere ihn dann.

__________________