Zurck   Das groe Sims 3 Forum von und fr Fans > Blogs > buoidienbaominh
Registrieren Blogs Hilfe Benutzerliste Sims 4 Forum Spielhalle Suchen Heutige Beitrge Alle Foren als gelesen markieren

Bewerten

Khoai lang mật nấu mật ma, mn ăn th vị

Verffentlicht: 01.08.2020 um 12:55 von buoidienbaominh
Theo Đng y, mật ma vị ngọt, tnh mt, c tc dụng thanh nhiệt, sinh tn dịch, nhuận to, ging kh. Dng trong trường hợp ho khan t đờm, kể cả chứng ho ra mu; cn dng trong cc chứng mất dịch vị do vị nhiệt, lưỡi đỏ ru t, miệng kh kht; đại tiện to kết v người bị ngộ độc do rượu. Thực nghiệm cho thấy, ma chứa nhiều loại đường, c tc dụng ức chế cc khối u c tnh.
https://g.page/buoidiengia?share
Chnh v vậy, nhiều gia đnh đ chuyển sang sử dụng mật ma thay đường, chế biến nhiều mn ăn mặn ngọt ngon, trong đ c mn khoai lang nấu mật ma

Trong bi viết hm nay, bạn hy cng Ngư Quỳnh tm hiểu về:

Cch lm mn khoai lang nấu mật ma

Bước 1: Chuẩn bị nguyn liệu

Khoai lang: 500 gram (Bạn c thể dng khoai trắng, khoai vng, khoai tm đều được nh)
Mật ma: 1 bt con
Gừng: 1 nhnh nhỏ

Khoai lang nấu mật ma

Bước 2: Sơ chế nguyn liệu

Khoai lang bạn chọn những củ khoai lnh lặn, khng sứt sẹo hay mốc hỏng, nắn thấy cứng, nhựa cn tươi, trnh chọn những củ c đốm đen, bị h nấu ln khng ăn được.

- Sau khi mua khoai về bạn rửa sạch bn đất bm trn thn củ.

- Tiếp đ bạn dng dao hai lưỡi gọt vỏ khoai lang. Sau khi gọt xong bạn bỏ ngay khoai vo nước pha muối long để trnh khoai bị thm.

- Tiếp đ, bạn xếp khoai vo nồi. Pha 1 mật ma v nước lọc theo tỷ lệ 1:2, khuấy đều rồi đổ ngập khoai trong nồi.

- Mật ma bạn mua loại đng chai sẵn c bn nhiều ở chợ v cc siu thị hoặc tự lm mật ma ở nh với cng thức rất đơn giản, đng chai v để dnh sử dụng cho cc lần sau. Mật ma c thể chế biến nhiều mn ăn ngon, vừa tạo mu sắc hấp dẫn vừa tăng hương vị cho mn ăn.

- Gừng tươi bạn rửa sạch, cạo vỏ, đập dập v cho vo nồi nấu cng khoai.

Bạn đậy nắp, nấu dưới lửa nhỏ, đến khi nước mật ma snh lại, thấm đều vo khoai th bạn tắt bếp, gắp khoai ra đĩa.

Khi ăn bạn cắt nhỏ củ khoai v thưởng thức. Khoai lang nấu mật ma dng lm mn ăn nhẹ rất ngon v tốt cho sức khỏe, nếu bạn thưởng thức cng một ly nước ch xanh sẽ thơm ngon hơn đấy.
Tham khảo cc bi viết khc tại Buoidienbaominh.com
Khoai lang nấu mật ngon thơm

Cng dụng của khoai lang v mật ma

- Khoai lang l loại thực phẩm giu chất dinh dưỡng. Củ khoai lang như l một nguồn vitamin A (dưới dạng beta-caroten) tuyệt vời, một nguồn vitamin C v mangan đng kể. Trong khoai lang cn c sản phẩm đồng, chất xơ rất tốt cho cơ thể, lượng cao vitamin B6, kali v sắt. Bn cạnh đ, khoai lang chứa loại protein độc đo c khả năng chống oxy ha (antioxidant) đng kể. Ăn khoai lang thường xuyn gip bạn nng cao sức khỏe v ngăn ngừa nhiều bệnh tật cho cơ thể.

- Mật ma chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Cc chất dinh dưỡng c trong mật ma: carbon-hydrat, nhiều acid amin, đặc biệt l nhiều acid amin cần thiết, đng vai tr quan trọng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể; vitamin B1, B2, B6, C; cc muối v cơ như Calci, Phospho, sắt v cc acid hữu cơ c chứa acid succinic, acid fumaric, acid malic, acid citric Bn cạnh đ, nhiều nghin cứu khoa học cho thấy một số chất c trong đường tinh luyện rất c hại với sức khỏe, cộng với xu hướng sống lnh mạnh với thin nhin đ gip cho mật ma ngy cng được sử dụng phổ biến tại bếp ăn của nhiều gia đnh.

Xem thm: Cch chế biến khoai lang nhật

Sự kết hợp giữa mật ma v khoai lang mang đến cho bạn một mn ăn khng những ngon m cn bổ dưỡng. Sau bi viết ny hy xắn tay vo bếp, trổ ti với mn khoai lang mật ma để chiu đi cả gia đnh cng thưởng thức nh!
Kommentare 1

Kommentare

Alt
permalink
Verffentlicht: 01.08.2020 um 12:57 von buoidienbaominh buoidienbaominh ist offline
 
Neue Blog-Eintrge von buoidienbaominh




Wir brauchen Deine Untersttzung!

Powered by vBulletin® Version 3.7.2 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.


Maxis, Electronic Arts, EA Games, Die Sims, Die Sims 2, Die Sims 3, Die Sims Geschichten, MySims und MySims Kingdom sind eingetragene Warenzeichen und Copyright Electronic Arts Inc.

vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios
APB Forum