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Die Seite erklärt sich von selbst und du kannst auch unten auswählen ob die Bilder verkleinert werden sollen. (Was ich dir raten würde, weil sonst sind sie wahrscheinlich riesen groß und es ist schwer deine Challenge zu lesen)
Ich benutze von der Größe her meistens 800x600 aber das nächst größere geht auch gerade noch so...

Edit: Diesen Link musst du dann kopieren um das Bild einzufügen:

Du musst da auch nichts extra mit dazu schreiben sondern wirklich nur den Link einfügen